100% Whey - Proteine del siero di latte 700g
Le proteine del siero del latte (Whey) sono una delle fonti proteiche piĂš complete e facilmente assimilabili. Ogni porzione da 30 g fornisce oltre 22 g di proteine ad alto valore biologico, arricchite con bromelina e vitamina B6. Favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare, supportano il recupero e sono perfette dopo lâallenamento o come spuntino durante la giornata.
PerchĂŠ scegliere le proteine Whey
Le proteine whey sono rapidamente digeribili e ricche di amminoacidi essenziali (EAA) e BCAA (leucina, isoleucina, valina), fondamentali per stimolare la sintesi proteica muscolare. La bromelina, enzima proteolitico naturale, favorisce la digestione delle proteine, mentre la vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo proteico ed energetico [1].
Numerosi studi dimostrano che lâassunzione di proteine whey dopo lâallenamento favorisce la ricostruzione delle fibre muscolari e il miglioramento della composizione corporea [2â4].
Benefici principali delle proteine whey
- Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare (claim UE).
- Fonte completa di amminoacidi essenziali, inclusi BCAA e leucina [2].
- Con bromelina per favorire la digestione delle proteine.
- Con vitamina B6 per il metabolismo proteico e del glicogeno [1].
- Ideale per recupero post-workout e come spuntino proteico durante la giornata.
Come si prepara e quando assumerla
Mescola 2 misurini (30 g) di polvere con 150â200 ml di acqua o latte (anche vegetale) e agita per 30â40 secondi fino al completo scioglimento. Assumi una porzione dopo lâattivitĂ fisica o in qualunque momento della giornata per aumentare lâapporto proteico.
Ottima anche in ricette fitness come pancake, frullati o smoothie proteici.
A chi è consigliata
- Sportivi e atleti che desiderano incrementare o mantenere la massa muscolare.
- Chi ha bisogno di integrare proteine in modo pratico e digeribile.
- Uomini e donne che cercano una fonte proteica completa e di qualitĂ .
PerchĂŠ scegliere 100% Whey Bestbody.it
- 22 g di proteine per porzione da siero del latte concentrato (WPC).
- Con bromelina e vitamina B6 per digestione e metabolismo proteico.
- Gusto gradevole e ottima solubilitĂ .
- Formato da 700 g (23 porzioni): convenienza e qualitĂ made in Italy.
Domande frequenti
Quante proteine assumere al giorno?
Una porzione da 30 g fornisce circa 22 g di proteine. Può essere assunta una volta al giorno come integrazione; per dosaggi personalizzati rivolgiti a un professionista della nutrizione [1].
Quando assumere le proteine whey?
Puoi assumerle subito dopo lâallenamento per favorire il recupero muscolare, oppure in altri momenti della giornata come spuntino proteico [2â3].
Come si preparano le proteine whey?
Mescola 30 g di polvere con 150â200 ml di acqua o latte (anche vegetale) e agita per 30â40 secondi. Puoi usarle anche in frullati, pancake o ricette proteiche.
Le proteine whey aiutano a dimagrire?
Le whey non sono dimagranti, ma favoriscono il mantenimento della massa magra durante regimi ipocalorici e aumentano il senso di sazietĂ , contribuendo al controllo del peso [4].
Le proteine whey sono adatte anche alle donne?
SĂŹ, sono adatte a uomini e donne. Forniscono proteine di alta qualitĂ , fondamentali per il tono muscolare e il recupero post-allenamento.
Fonti scientifiche
- EFSA Journal 2010;8(10):1811 â Opinione scientifica sul ruolo delle proteine e della vitamina B6.
- Tipton KD et al., Whey protein ingestion enhances muscle protein synthesis after resistance exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab, 2007.
- Phillips SM, Dietary protein for athletes: from requirements to metabolic advantage. Appl Physiol Nutr Metab, 2012.
- Morton RW et al., A systematic review and meta-analysis of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength. Br J Sports Med, 2018.
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100% Whey - Proteine del siero di latte 700g
Le proteine del siero del latte (Whey) sono una delle fonti proteiche piĂš complete e facilmente assimilabili. Ogni porzione da 30 g fornisce oltre 22 g di proteine ad alto valore biologico, arricchite con bromelina e vitamina B6. Favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare, supportano il recupero e sono perfette dopo lâallenamento o come spuntino durante la giornata.
PerchĂŠ scegliere le proteine Whey
Le proteine whey sono rapidamente digeribili e ricche di amminoacidi essenziali (EAA) e BCAA (leucina, isoleucina, valina), fondamentali per stimolare la sintesi proteica muscolare. La bromelina, enzima proteolitico naturale, favorisce la digestione delle proteine, mentre la vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo proteico ed energetico [1].
Numerosi studi dimostrano che lâassunzione di proteine whey dopo lâallenamento favorisce la ricostruzione delle fibre muscolari e il miglioramento della composizione corporea [2â4].
Benefici principali delle proteine whey
- Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare (claim UE).
- Fonte completa di amminoacidi essenziali, inclusi BCAA e leucina [2].
- Con bromelina per favorire la digestione delle proteine.
- Con vitamina B6 per il metabolismo proteico e del glicogeno [1].
- Ideale per recupero post-workout e come spuntino proteico durante la giornata.
Come si prepara e quando assumerla
Mescola 2 misurini (30 g) di polvere con 150â200 ml di acqua o latte (anche vegetale) e agita per 30â40 secondi fino al completo scioglimento. Assumi una porzione dopo lâattivitĂ fisica o in qualunque momento della giornata per aumentare lâapporto proteico.
Ottima anche in ricette fitness come pancake, frullati o smoothie proteici.
A chi è consigliata
- Sportivi e atleti che desiderano incrementare o mantenere la massa muscolare.
- Chi ha bisogno di integrare proteine in modo pratico e digeribile.
- Uomini e donne che cercano una fonte proteica completa e di qualitĂ .
PerchĂŠ scegliere 100% Whey Bestbody.it
- 22 g di proteine per porzione da siero del latte concentrato (WPC).
- Con bromelina e vitamina B6 per digestione e metabolismo proteico.
- Gusto gradevole e ottima solubilitĂ .
- Formato da 700 g (23 porzioni): convenienza e qualitĂ made in Italy.
Domande frequenti
Quante proteine assumere al giorno?
Una porzione da 30 g fornisce circa 22 g di proteine. Può essere assunta una volta al giorno come integrazione; per dosaggi personalizzati rivolgiti a un professionista della nutrizione [1].
Quando assumere le proteine whey?
Puoi assumerle subito dopo lâallenamento per favorire il recupero muscolare, oppure in altri momenti della giornata come spuntino proteico [2â3].
Come si preparano le proteine whey?
Mescola 30 g di polvere con 150â200 ml di acqua o latte (anche vegetale) e agita per 30â40 secondi. Puoi usarle anche in frullati, pancake o ricette proteiche.
Le proteine whey aiutano a dimagrire?
Le whey non sono dimagranti, ma favoriscono il mantenimento della massa magra durante regimi ipocalorici e aumentano il senso di sazietĂ , contribuendo al controllo del peso [4].
Le proteine whey sono adatte anche alle donne?
SĂŹ, sono adatte a uomini e donne. Forniscono proteine di alta qualitĂ , fondamentali per il tono muscolare e il recupero post-allenamento.
Fonti scientifiche
- EFSA Journal 2010;8(10):1811 â Opinione scientifica sul ruolo delle proteine e della vitamina B6.
- Tipton KD et al., Whey protein ingestion enhances muscle protein synthesis after resistance exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab, 2007.
- Phillips SM, Dietary protein for athletes: from requirements to metabolic advantage. Appl Physiol Nutr Metab, 2012.
- Morton RW et al., A systematic review and meta-analysis of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength. Br J Sports Med, 2018.
Informazioni Prodotto
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Spedizioni & Resi
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Description
Le proteine del siero del latte (Whey) sono una delle fonti proteiche piĂš complete e facilmente assimilabili. Ogni porzione da 30 g fornisce oltre 22 g di proteine ad alto valore biologico, arricchite con bromelina e vitamina B6. Favoriscono la crescita e il mantenimento della massa muscolare, supportano il recupero e sono perfette dopo lâallenamento o come spuntino durante la giornata.
PerchĂŠ scegliere le proteine Whey
Le proteine whey sono rapidamente digeribili e ricche di amminoacidi essenziali (EAA) e BCAA (leucina, isoleucina, valina), fondamentali per stimolare la sintesi proteica muscolare. La bromelina, enzima proteolitico naturale, favorisce la digestione delle proteine, mentre la vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo proteico ed energetico [1].
Numerosi studi dimostrano che lâassunzione di proteine whey dopo lâallenamento favorisce la ricostruzione delle fibre muscolari e il miglioramento della composizione corporea [2â4].
Benefici principali delle proteine whey
- Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare (claim UE).
- Fonte completa di amminoacidi essenziali, inclusi BCAA e leucina [2].
- Con bromelina per favorire la digestione delle proteine.
- Con vitamina B6 per il metabolismo proteico e del glicogeno [1].
- Ideale per recupero post-workout e come spuntino proteico durante la giornata.
Come si prepara e quando assumerla
Mescola 2 misurini (30 g) di polvere con 150â200 ml di acqua o latte (anche vegetale) e agita per 30â40 secondi fino al completo scioglimento. Assumi una porzione dopo lâattivitĂ fisica o in qualunque momento della giornata per aumentare lâapporto proteico.
Ottima anche in ricette fitness come pancake, frullati o smoothie proteici.
A chi è consigliata
- Sportivi e atleti che desiderano incrementare o mantenere la massa muscolare.
- Chi ha bisogno di integrare proteine in modo pratico e digeribile.
- Uomini e donne che cercano una fonte proteica completa e di qualitĂ .
PerchĂŠ scegliere 100% Whey Bestbody.it
- 22 g di proteine per porzione da siero del latte concentrato (WPC).
- Con bromelina e vitamina B6 per digestione e metabolismo proteico.
- Gusto gradevole e ottima solubilitĂ .
- Formato da 700 g (23 porzioni): convenienza e qualitĂ made in Italy.
Domande frequenti
Quante proteine assumere al giorno?
Una porzione da 30 g fornisce circa 22 g di proteine. Può essere assunta una volta al giorno come integrazione; per dosaggi personalizzati rivolgiti a un professionista della nutrizione [1].
Quando assumere le proteine whey?
Puoi assumerle subito dopo lâallenamento per favorire il recupero muscolare, oppure in altri momenti della giornata come spuntino proteico [2â3].
Come si preparano le proteine whey?
Mescola 30 g di polvere con 150â200 ml di acqua o latte (anche vegetale) e agita per 30â40 secondi. Puoi usarle anche in frullati, pancake o ricette proteiche.
Le proteine whey aiutano a dimagrire?
Le whey non sono dimagranti, ma favoriscono il mantenimento della massa magra durante regimi ipocalorici e aumentano il senso di sazietĂ , contribuendo al controllo del peso [4].
Le proteine whey sono adatte anche alle donne?
SĂŹ, sono adatte a uomini e donne. Forniscono proteine di alta qualitĂ , fondamentali per il tono muscolare e il recupero post-allenamento.
Fonti scientifiche
- EFSA Journal 2010;8(10):1811 â Opinione scientifica sul ruolo delle proteine e della vitamina B6.
- Tipton KD et al., Whey protein ingestion enhances muscle protein synthesis after resistance exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab, 2007.
- Phillips SM, Dietary protein for athletes: from requirements to metabolic advantage. Appl Physiol Nutr Metab, 2012.
- Morton RW et al., A systematic review and meta-analysis of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength. Br J Sports Med, 2018.
